Lean Barre Studio es un estudio de fitness y bienestar en Madrid que ofrece el transformador método de barre y pilates.

Olvídate de todo lo que creías saber del pilates y el barre, porque en Lean Barre Studio lo servimos a nuestra manera. Nada de rutinas aburridas, cero postureo y cero excusas, aquí venimos a movernos, sentirnos bien y salir mejor de lo que entramos.

Nuestras clases combinan movimientos de bajo impacto y alta intensidad, diseñados para tonificar, fortalecer y esculpir el cuerpo completo, cuidando siempre las articulaciones.

* Nuestro método

BARRE FLOW
Cardio, energía y movimiento sin parar.

Rebotes, resistencia y dinamismo puro para un detox físico y mental que te deja la mente en blanco y el cuerpo encendido. Sin peso, solo tu cuerpo y nuestros materiales favoritos: pelota, gomas, sliders y aro de pilates. Barra fluida, trabajo de glúteo, core y abs en el mat, y un buen estiramiento final para bajar a tierra otra vez.

BARRE SCULPT
La versión más intensa (y quema) del barre.

Fuerza, equilibrios e isométricos que te ponen a temblar en el buen sentido: más estática, más postural, pero sin perder esa esencia fluida que nos caracteriza. Sumamos mancuernas a la barra y cerramos con tren superior para que no se libre ni un músculo.

BE LEAN
Full body, funcional y sin barra, aquí venimos a por todas.

Mezclamos HIIT con fuerza real: pesas desde 5kg y la barra de 7kg no faltan. Empezamos subiendo pulsaciones, seguimos con pierna y glúteo a fondo, cerramos con brazos y core, y terminamos estirando lo justo para no quedarte agarrotada. Si buscas un entrenamiento completo que no perdona, esta es tu clase.